マヨネーズ風ソース

これ一つで味が決まる。ヘルシー万能ソース。

「まるごとSOYカスピ海ヨーグルト 400g」は、豆乳では取り除かれる「おから」の栄養もそのまま含まれ、自然な大豆風味が楽しめます。 ※うす皮は取り除いています。 マヨネーズと比べて低カロリーのソースが作れます。 ※マヨネーズ(卵黄型)の約1/5のカロリー日本食品標準成分表(七訂)算出

材料(2~3人分)

  • まるごとSOYカスピ海ヨーグルト

    80g

  • 大さじ1

  • オリーブ油

    大さじ1

  • 少々

作り方

  1. 1材料すべてを合わせ、よく混ぜる。

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