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しらすと塩こんぶのごはん
しらすと塩こんぶのごはん
#主食
エネルギー
299kcal / 人
たんぱく質
5.3g / 人
※栄養計算はレシピ作成時に算出したものです。
材料
2人分
白飯
160g
しらす
大さじ1
ふじっ子(塩こんぶ)
ひとつまみ(2g)
ごま油
小さじ1 / 2
作り方
茶碗にごはんをよそい、しらすとふじっ子(塩こんぶ)をのせてごま油をかける。
使用商品
ふじっ子 小袋
ふじっ子 大袋
減塩ふじっ子
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