「大豆入り鶏だんご汁」献立

「大豆入り鶏だんご汁」献立

大豆入り肉団子でふんわり!

簡単・時短でたんぱく質を手軽にプラスしましょう。

エネルギー
625kcal / 人
たんぱく質
29.7g / 人

※栄養価表示はレシピ作成時に算出したものです。

キーワード:
「簡単・時短」
主菜 大豆入り鶏だんご汁

大豆入り鶏だんご汁

エネルギー
256kcal / 人
たんぱく質
20.5g / 人

※栄養価表示はレシピ作成時に算出したものです。

さつまいもと塩こんぶの炊き込みごはん

さつまいもと塩こんぶの炊き込みごはん

エネルギー
343kcal / 人
たんぱく質
6.3g / 人

※栄養価表示はレシピ作成時に算出したものです。

焼きしいたけと青菜のおひたし

焼きしいたけと青菜のおひたし

エネルギー
26kcal / 人
たんぱく質
2.8g / 人

※栄養価表示はレシピ作成時に算出したものです。