純とろうどん

whatshot エネルギー

514kcal
(1人分換算)

timer 調理時間

10分

※栄養価表示はレシピ作成時に算出したものです。

うどんに「純とろ」を加えてだし味アップ、食物繊維もアップで簡単おいしくヘルシーです

ヘルシーポイント 食物繊維,カルシウム
ここがポイント

食べる直前に「純とろ」をお好きなだけのせて召し上がれ。

材料

2人分

材料 分量

純とろ

適量(4g)

うどん

2玉

市販の味付き油揚げ

2枚

かまぼこ

4枚

万能ねぎ

適量

市販のうどんだしつゆ

2人分

作り方

  1. ゆでたうどんを器に入れ、温めたうどんだしつゆを注ぎ入れる。

  2. (1)の上に、かまぼこ、味付き油あげ、小口切りにした万能ねぎ、「純とろ」をのせる。

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