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アジとトマトの塩こんぶカルパッチョ
アジとトマトの塩こんぶカルパッチョ
#主菜
エネルギー
132kcal / 人
たんぱく質
10.5g / 人
※栄養計算はレシピ作成時に算出したものです。
材料
2人分
アジ(刺身用)
100g
トマト
60g
ディル(または大葉しそ2枚)
1枝
ふじっ子(塩こんぶ)
3g
オリーブオイル
大さじ1
レモン
1切れ
塩
少々
作り方
アジは中骨を抜き、薄くそぎ切りにして皿に並べ、薄く塩をふる。
ディルの葉、ふじっ子(塩こんぶ)を散らしてオリーブオイルをかけ、レモンを添える。
使用商品
ふじっ子 小袋
ふじっ子 大袋
減塩ふじっ子
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