ツナディップ
302kcal / 人
13.7g / 人
※栄養価表示はレシピ作成時に算出したものです。
材料
2人分- ツナ水煮缶
- 小1缶（70g）
- ★大豆のピクルス（豆と野菜） おすすめ野菜は玉ねぎ
- 蒸し大豆
- 30g
- 玉ねぎ
- 10g
- マヨネーズ
- 大さじ2
- あらびきブラックペッパー
- 少々
- フランスパン
- 2cmの輪切り6枚分（100g）
作り方
- ツナと粗く潰した★大豆のピクルス、マヨネーズを混ぜ合わせる。
- お好みでフランスパンは軽くトーストする。
- ②に①をのせてあらびきブラックペッパーをふる。
