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切干大根の炒り豆腐
切干大根の炒り豆腐
#主菜
エネルギー
338kcal / 人
たんぱく質
25.4g / 人
※栄養計算はレシピ作成時に算出したものです。
材料
2人分
もめん豆腐
1丁(300g)
鶏ひき肉
100g
おかず畑 おばんざい小鉢 切干大根
2パック
卵
1個
さとう
小さじ1
しょうゆ
大さじ2
ごま油
大さじ1
作り方
フライパンにごま油と鶏ひき肉を入れて火にかけて、ほぐしながら火を通して一旦取り出す。
①のフライパンに水けをふき取った豆腐を入れて中火にかけ、ほぐしながら炒めてほどよく水分が飛んだだ①とおばんざい小鉢切干大根を加えて炒め合わせる。
さとう、しょうゆを加えて調味し、溶き卵を回し入れて炒め合わせる。
使用商品
おかず畑 おばんざい小鉢 切干大根 2P
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