厚揚げの麻婆あんかけ

#主菜
厚揚げの麻婆あんかけ
エネルギー
289kcal / 人
たんぱく質
12.7g / 人

※栄養価表示はレシピ作成時に算出したものです。

材料

2人分
厚揚げ
150g(約1枚半)
玉ねぎ
50g
2個
小松菜
50g
しめじ
50g
サラダ油
大さじ1

作り方

  1. 厚揚げはひとくち大に切る。
  2. 玉ねぎはくし形切り、小松菜は3cm幅に切り、しめじは小房に分けておく。
  3. フライパンにサラダ油を入れて②を炒め、①を加えて更に軽く炒める。
  4. 麻婆豆腐の素を加えて1~2分煮込む。