ハピネスレシピ
Happiness Recipe
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こうや豆腐の玉子とじ
こうや豆腐の玉子とじ
#副菜
エネルギー
111kcal / 人
たんぱく質
9.1g / 人
※栄養計算はレシピ作成時に算出したものです。
材料
2人分
おかず畑おばんざい小鉢彩こうや
2パック
卵
2個
水
大さじ4
しょうゆ
小さじ2
みつば
2本
作り方
卵に水としょうゆを入れて溶く。
耐熱の器2つに分けておかず畑おばんざい小鉢彩こうやを入れて①を流し入れ、ふんわりラップをかけて電子レンジ(500w)で1分加熱する。
一度取り出して混ぜたらさらに1分加熱してもう一度混ぜる。卵の硬さをみながら追加で20秒ずつ追加加熱し、お好みの硬さに仕上げる。
(加熱時間は約3分が目安)
使用商品
おかず畑 おばんざい小鉢 彩りこうや 2P
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