ひじき煮と牛肉のまぜごはん

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#主菜
ひじき煮と牛肉のまぜごはん
エネルギー
372kcal / 人
たんぱく質
11.3g / 人

※栄養計算はレシピ作成時に算出したものです。

材料

2人分
温かいごはん
320g
牛肉
60g
すき焼きのたれ
大さじ1
小ねぎ(小口切り)
1本分

作り方

  1. 牛肉は2cm幅に切ってフライパンに広げ、すき焼きのたれをかけてからめるように炒める。
    (電子レンジの場合:500wで30秒加熱し、途中混ぜてさらに30秒加熱する)
  2. 温かいごはんに①とおかず畑おばんざ小鉢ひじき煮を混ぜ合わせる。
  3. 茶碗によそい、小ねぎを散らす。