蒸し豆とほうれん草のごまマヨ和え
163kcal / 人
4.3g / 人
※栄養価表示はレシピ作成時に算出したものです。
材料
2人分- 蒸し大豆
- 40g
- ほうれん草
- 50g
- りんご
- 1 / 4個
- すりごま
- 大さじ1
- マヨネーズ
- 大さじ2
- しょうゆ
- 小さじ1
作り方
- ほうれん草はゆでて水にとり、水けを絞って4cm幅に切る。
- りんごはいちょう切りにする。
- ボウルに①と②、すりごま、マヨネーズ、しょうゆを入れて和え、器に盛る。
