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Happiness Recipe
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「大豆入りパプリカと豚肉の炒めもの」献立
「大豆入りパプリカと豚肉の炒めもの」
献立
総菜のアレンジやカット野菜をフル活用
食材の工夫で手間をかけずにたんぱく質をとれる献立が簡単に！
献立
主 菜：
大豆入りパプリカと豚肉の炒めもの
副 菜：
ツナときゅうりのヨーグルトサラダ
主 食：
白飯
エネルギー
442kcal / 人
たんぱく質
15.7g / 人
※栄養計算はレシピ作成時に算出したものです。
キーワード：
「簡単・時短」
大豆入りパプリカと豚肉の炒めもの
エネルギー
179kcal / 人
たんぱく質
10.4g / 人
※栄養計算はレシピ作成時に算出したものです。
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ツナときゅうりのヨーグルトサラダ
エネルギー
23kcal / 人
たんぱく質
1.3g / 人
※栄養計算はレシピ作成時に算出したものです。
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白飯
白飯 160g
エネルギー
240kcal / 人
たんぱく質
4.0g / 人
※栄養計算はレシピ作成時に算出したものです。
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