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「鶏肉とじゃがいものグリル」献立
「鶏肉とじゃがいものグリル」献立
お肉はマリネでやわらかに！
簡単・時短でたんぱく質を手軽にプラスしましょう。
献立
主 菜：
鶏肉とじゃがいものグリル
副 菜：
ひじきと豆腐のサラダ
主 食：
白飯
エネルギー
783kcal / 人
たんぱく質
30.4g / 人
※栄養価表示はレシピ作成時に算出したものです。
キーワード：
「簡単・時短」
鶏肉とじゃがいものグリル
エネルギー
413kcal / 人
たんぱく質
20.0g / 人
※栄養価表示はレシピ作成時に算出したものです。
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ひじきと豆腐のサラダ
エネルギー
120kcal / 人
たんぱく質
6.4g / 人
※栄養価表示はレシピ作成時に算出したものです。
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白飯
白飯 160g
エネルギー
240kcal / 人
たんぱく質
4.0g / 人
※栄養価表示はレシピ作成時に算出したものです。
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