フジッコ愛情レシピ

黒豆のクリームチーズカナッペ

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エネルギー 調理時間 塩分 食物繊維
292kcal
(※1)
5分 - -

(※1)写真手前列・奥列各2枚分換算
黒豆とクリームチーズが意外なおいしさ!

材料

(16個分)

おまめさん 丹波黒黒豆 または
おまめさん 北海道黒豆
1/2袋
クラッカー(丸型・四角型) 各8枚
写真:手前列 ○栗甘露煮
1個
○クリームチーズ
80g
○ブラックペッパー
適量
写真:奥列 ○いちご
2個
○キウィ
1/2個
ホイップクリーム
(あらかじめ泡立てておく)
○生クリーム
70ml
○砂糖
15g

作り方

ヘルシーポイント

 植物性たんぱく質
 食物繊維
 イソフラボン
 アントシアニン

ここがポイント

クリスマスのオードブルやお正月のおもてなしに

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