里いものそぼろあんかけ

#主菜
里いものそぼろあんかけ
エネルギー
199kcal / 人
たんぱく質
12.3g / 人

※栄養計算はレシピ作成時に算出したものです。

材料

2人分
しめじ
50g
小松菜
1株(50g)
鶏ひき肉
100g
小さじ1
100ml
めんつゆ
大さじ2~3
片栗粉
小さじ2

作り方

  1. しめじは小房に分け、小松菜は3cm幅に切る。
  2. 鍋に油を熱して鶏ひき肉を炒め、①を加えてさっと炒めたら水とめんつゆを加える。
  3. ②におかず畑里いも煮を入れて軽く煮たら、片栗粉を水(大さじ1)で溶いた水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。
    *お好みで仕上げにごま油を加えたり、おろし生姜や柚子の皮などを添えてもおいしく召しあがれます。