ハピネスレシピ
Happiness Recipe
献立一覧
レシピ一覧
献立一覧
「冷製ミネストローネそうめん」献立
「冷製ミネストローネそうめん」献立
麺料理に＋１品
お惣菜をアレンジしたり、味付け調味料を活用して、手軽にたんぱく質をとりましょう。
献立
主 菜：
冷製ミネストローネそうめん
副 菜：
塩こんぶ入りチキンピカタ
主 食：
そうめん 2束(100g)
エネルギー
441kcal / 人
たんぱく質
30.9g / 人
※栄養価表示はレシピ作成時に算出したものです。
キーワード：
「ちょい足しアレンジ」
冷製ミネストローネそうめん
エネルギー
287kcal / 人
たんぱく質
8.2g / 人
※栄養価表示はレシピ作成時に算出したものです。
レシピを見る
塩こんぶ入りチキンピカタ
エネルギー
154kcal / 人
たんぱく質
22.8g / 人
※栄養価表示はレシピ作成時に算出したものです。
レシピを見る
そうめん
2束（100g）
エネルギー
-kcal / 人
たんぱく質
-g / 人
※栄養価表示はレシピ作成時に算出したものです。
献立一覧に戻る
