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「豆入り春野菜のキーマカレー」献立
「豆入り春野菜のキーマカレー」 献立
季節の食材をふんだんに使って、簡単でちょっとお洒落な洋風レシピ！
動物性と植物性のたんぱく質を意識して、我が家のキーマカレに豆が定番！ほくほくした食感は、じゃがいもの代わりにピッタリです。
献立
主 食：
豆入り春野菜のキーマカレー
副 菜：
春キャベツと甘夏の塩こんぶマリネ
副 菜：
ヨーグルトのティラミス風デザート
エネルギー
551.5kcal / 人
たんぱく質
21.7g / 人
※栄養計算はレシピ作成時に算出したものです。
キーワード：
「旬を味わう」
豆入り春野菜のキーマカレー
エネルギー
332kcal / 人
たんぱく質
15.5g / 人
※栄養計算はレシピ作成時に算出したものです。
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春キャベツと甘夏の塩こんぶマリネ
エネルギー
51kcal / 人
たんぱく質
1.1g / 人
※栄養計算はレシピ作成時に算出したものです。
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ヨーグルトのティラミス風デザート
エネルギー
169kcal / 人
たんぱく質
5.1g / 人
※栄養計算はレシピ作成時に算出したものです。
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