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「大豆と海老のゆで餃子」献立
「大豆と海老のゆで餃子」献立
素材も調理も味付けもシンプルだけど一工夫
いつもとはちょっと違うレシピで会話も弾む！楽しくたんぱく質をプラスしてみませんか？
献立
主 菜：
大豆と海老のゆで餃子
副 菜：
落とし卵の味噌汁
主 食：
白飯
エネルギー
611kcal / 人
たんぱく質
29.4g / 人
※栄養価表示はレシピ作成時に算出したものです。
キーワード：
「簡単・時短」
大豆と海老のゆで餃子
エネルギー
234kcal / 人
たんぱく質
15.3g / 人
※栄養価表示はレシピ作成時に算出したものです。
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落とし卵の味噌汁
エネルギー
127kcal / 人
たんぱく質
10.0g / 人
※栄養価表示はレシピ作成時に算出したものです。
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白飯
エネルギー
250kcal / 人
たんぱく質
4.0g / 人
※栄養価表示はレシピ作成時に算出したものです。
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