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「ズッキーニの肉巻きパン粉焼き」献立

「ズッキーニの肉巻きパン粉焼き」献立

旬の食材で季節を感じながらたんぱく質をとしましょう。

作り置きで便利さアップ！簡単・時短でたんぱく質を手軽にプラスしましょう。

献立

主　菜：
ズッキーニの肉巻きパン粉焼き
副　菜：
豆入りカプレーゼ
主　食：
白飯
エネルギー
802kcal / 人
たんぱく質
35g / 人

※栄養価表示はレシピ作成時に算出したものです。

キーワード：
「旬を味わう」
主菜　ズッキーニの肉巻きパン粉焼き

ズッキーニの肉巻きパン粉焼き

エネルギー
299kcal / 人
たんぱく質
18.1g / 人

※栄養価表示はレシピ作成時に算出したものです。

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豆入りカプレーゼ

豆入りカプレーゼ

エネルギー
253kcal / 人
たんぱく質
13.0g / 人

※栄養価表示はレシピ作成時に算出したものです。

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白飯

エネルギー
250kcal / 人
たんぱく質
4.0g / 人

※栄養価表示はレシピ作成時に算出したものです。

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