知る・楽しむ

健康百科 健康を支えてくれる、食べ物のパワー。すこやかな毎日をサポートする情報です。

「食よく、バランスよく」をテーマに、食べることで健康を支えていくフジッコ。
大豆イソフラボン、昆布、そして豆全般を深く研究し、それぞれの食材がなぜ?どうして私たちの身体に良いのかを分かりやすくまとめています。豆や昆布が持つ健康パワーを正しく理解して、ぜひあなたの健やかな毎日にお役立てください。

イソフラボンのチカラ

大豆に含まれる天然成分「イソフラボン」の健康パワーについて詳しく解説。フジッコが長年研究に取り組んできた結果もレポートします。様々な生活習慣病を予防する効果を知ってください。

昆布のチカラ

ミネラルと食物繊維を豊富に含む昆布の健康パワーをご紹介。私たちの身体に必要なミネラルのほとんどを含む昆布ならではの健康効果を知って、ぜひ日々の食生活にお役立てください。

豆のチカラ

日本食に欠かせない5色の豆、それぞれの健康パワーをご紹介。大豆に加え、黒豆の研究にも取り組んできた成果をお伝えします。健康をサポートする豆が持つ機能性に迫ります。

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