たけのこ土佐煮と帆立のご飯

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whatshot エネルギー

254kcal
(※1)

(※1)5等分した場合の計算

食物繊維

0.9g

たけのこと帆立の風味が程良い、上品な炊き込みご飯です。

ここがポイント

ご飯を炊く前にたけのこ土佐煮と帆立(缶詰)の汁を加え、炊き上がったら具を加えて混ぜます。

レシピカテゴリー

材料

2合分

材料 分量

2合

おかず畑 たけのこ土佐煮

1パック

帆立貝柱缶詰

大1缶(約180g)

三つ葉

10本

作り方

  1. 米は炊く30分前に研ぎ、おかず畑 たけのこ土佐煮の煮汁と帆立貝柱缶詰の缶汁を加えて水加減し、普通に炊く。

  2. おかず畑 たけのこ土佐煮は、2〜3ミリの薄切りにする。

  3. 炊きあがったご飯に(2)と帆立貝柱を加えてしゃもじで切るように混ぜ、1cm長さに切った三つ葉をちらす。

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