フジッコ愛情レシピ

開運たたきごぼう

  • ブックマーク
  • 印刷

エネルギー 調理時間 塩分 食物繊維
52kcal
(1人分換算)
- 0.8g -

煮たごぼうをたたいて開くことで運が開けるようにとの願いを込める
レシピ開発者:本多京子先生

材料

(2人分)

おかず畑 ごぼう煮しめ 1袋(145g)
A ○白(炒り)ごま
大さじ1
○酢
小さじ2
○砂糖
小さじ1
○醤油
小さじ1/2弱

作り方

  • おかず畑 ごぼう煮しめを袋から出してごぼうを取り分け、まな板に並べてめん棒などでたたく。
  • ごまをすり鉢に入れてすり、Aを加えてよく混ぜ、①を和える。
おかず畑 ごぼう煮しめのこんにゃくは、汁気を切って片栗粉をまぶし、素揚げにし、七味唐辛子をふると酒の肴にピッタリ

ここがポイント

 食物繊維 

フジッコ愛情レシピ
  • フジッコのカンタン・お手軽 フジッコトレンドレシピ
  • 動画で見る愛情レシピ
  • フルーツセラピー
  • フジッコネットショップ
  • ブランドサイト一覧
  • メールマガジン「フジッコ通信」
  • フジッコフレッシュブログ