フジッコ愛情レシピ

里芋のチーズ焼き

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エネルギー 調理時間 塩分 食物繊維
81kcal - 0.8g -

お月見しながらみんなでおいしく里芋料理。

レシピ開発者:本多京子先生

材料

(4人分)

おかず畑 里いもうま煮 2袋
粉チーズ(パルメザンチーズ) 大さじ3
パン粉 大さじ2
粒(黒)こしょう 少々
レモン 小4切れ
クレソン(あれば) 1枝

作り方

  • おかず畑 里いもうま煮は汁気を切って潰し、表面に粉チーズとパン粉を混ぜたものをまんべんなくまぶす。

  • 油を引かないフライパンに並べ、表面がカリッとするまで焼く。

  • 皿に盛り、レモンをそえ、あればクレソンをあしらう。

ヘルシーポイント

 食物繊維

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