フジッコ愛情レシピ

蒸し豆の野菜サラダ

  • ブックマーク
  • 印刷

材料

(2人分)

蒸しサラダ豆 70g
キャベツ 適量
お好みの野菜(レタス、パプリカ、きゅうり、トマトなど) 適量
お好みのドレッシング※和風おろし、ごまドレッシングがおすすめ 適量

作り方

  • キャベツをせん切りにする。お好みの野菜は食べやすい大きさに切って、器に盛る。
  • (1)の上に蒸しサラダ豆を盛りつけて、お好みのドレッシングをかけてお召し上がりください。
蒸し黒豆、蒸し大豆でもおすすめです。

ヘルシーポイント

 植物性たんぱく質
 食物繊維

ここがポイント

サラダにトッピングするだけで栄養バランスがアップします。

フジッコ愛情レシピ
  • フジッコのカンタン・お手軽 フジッコトレンドレシピ
  • 動画で見る愛情レシピ
  • フルーツセラピー
  • フジッコネットショップ
  • ブランドサイト一覧
  • メールマガジン「フジッコ通信」
  • フジッコフレッシュブログ