2008.7.22夏休み
子ども達も待ちに待った夏休みの幕開けです。今回は休みの間、毎日お昼ごはん作りに追われるお母さんのお助けレシピをご紹介します。
子ども達は暑さから冷たい飲み物やアイスを食べることが多くなると、胃腸も夏バテ気味になり、スタミナ不足が心配されます。そこで栄養もあり簡単に作ることのできる、ひじき豆のまぜ寿司はいかがですか？残りご飯をレンジで温め、すし酢で味付け、ひじき豆とまぜあわせるだけで栄養面も理想的な一品となります。純とろ入りのおぼろ月夜の温玉とろろスープと一緒にランチセットの出来上がりです。それでも暑い夏の３時のおやつにはマンゴーパフェで子ども達も大満足。マンゴープリン、ナタデココ、おまめさん黒豆、たっぷりのフルーツで豪華につくりましょう。
子ども達が夏休み明けに、体も、心もひとまわり大きく成長できるように見守りたいものです。お母さん方にとっては長い夏休みかもしれませんが、子ども達のためにも一工夫、応援してあげてくださいね。
子ども達は暑さから冷たい飲み物やアイスを食べることが多くなると、胃腸も夏バテ気味になり、スタミナ不足が心配されます。そこで栄養もあり簡単に作ることのできる、ひじき豆のまぜ寿司はいかがですか？残りご飯をレンジで温め、すし酢で味付け、ひじき豆とまぜあわせるだけで栄養面も理想的な一品となります。純とろ入りのおぼろ月夜の温玉とろろスープと一緒にランチセットの出来上がりです。それでも暑い夏の３時のおやつにはマンゴーパフェで子ども達も大満足。マンゴープリン、ナタデココ、おまめさん黒豆、たっぷりのフルーツで豪華につくりましょう。
子ども達が夏休み明けに、体も、心もひとまわり大きく成長できるように見守りたいものです。お母さん方にとっては長い夏休みかもしれませんが、子ども達のためにも一工夫、応援してあげてくださいね。
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