粉ふきいものおかか昆布和え

whatshot エネルギー

138kcal (1人分換算)

timer 調理時間

15分

※栄養価表示はレシピ作成時に算出したものです。

「ふじっ子煮 おかか昆布」で簡単おつまみおかず!

ヘルシーポイント 食物繊維,カルシウム

レシピカテゴリー

材料

2人分

材料 分量

ふじっ子煮 おかか昆布

24g

じゃがいも

中2個(200g)

バター

10g

少々

作り方

  1. じゃがいもは皮をむき、一口大に切って水にさらす。

  2. (1)を串の通る硬さになるまでゆで、お湯をきって再度火にかけ、鍋をゆすって粉ふきいもにする。

  3. (2)にバターを加えて全体になじませ、「ふじっ子煮 おかか昆布」を加えてからめる。

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