生姜こんぶで牛肉とごぼうのしぐれ煮

whatshot エネルギー

236kcal
(全量)

※栄養価表示はレシピ作成時に算出したものです。

常備菜としてもおススメです

ヘルシーポイント 食物繊維,カルシウム

レシピカテゴリー

材料

3〜4人分

材料 分量

生姜こんぶ

1パック

ごぼう

1/2本

牛肉

200g

100ml

サラダ油

適量

作り方

  1. ごぼうは皮をこそぎ、斜めうす切りにする。牛肉は食べやすい大きさに切る。

  2. フライパンにサラダ油を熱し、牛肉を炒める。火が通ったら、ごぼう、「生姜こんぶ」、水を加えて、汁けがなくなるまで煮る。

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