フジッコ愛情レシピ

麻婆豆腐丼

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エネルギー 調理時間 塩分 食物繊維
465kcal
(1人分換算)
5分 - -

HOTでお手軽!家族も大満足のおいしさ

材料

(2人分)

麻婆豆腐の素 1袋
豆腐 約1丁(350g~400g)
万能ねぎ 2本
ごはん 丼2杯分(300g)

作り方

  • 豆腐はさいの目切りにして水けをきり、ねぎは小口切りにする。
  • フライパンに麻婆豆腐の素を入れてひと煮立ちさせ、豆腐を加えて豆腐が温まる程度煮込む。
  • ごはんを入れた丼に(2)をのせ、ねぎを散らす。

ヘルシーポイント

 植物性たんぱく質

ここがポイント

忙しいときや簡単に食事を済ませたい時などにピッタリです。

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