フジッコ愛情レシピ

こぶまきたまご

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エネルギー 調理時間 塩分 食物繊維
158kcal
(1人分換算)
約5分 - -

おすすめ!2008秋のCM放映メニュー

材料

(2人分)

ふじっ子煮 ごま昆布 25g
3個
適量
サラダ油 適量

作り方

  • 卵に酒を加え、よく混ぜる。
  • フライパンにサラダ油を熱し、(1)の半量を流し入れる。
  • 卵に火が通りかけたところで、ふじっ子煮 ごま昆布をのせて巻く。
  • 残りの卵を流し入れ、焼き上げる。

ヘルシーポイント

 食物繊維
 カルシウム

ここがポイント

朝ごはんやお弁当のおかずにピッタリ!卵と海のやさいの昆布でGoodコンブネーション!

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