塩昆布で簡単浅漬け／フジッコレシピ集／フジッコ株式会社

フジッコタウン

フジッコレシピ集

商品ご紹介

あんしんシステム

会社情報

採用情報

ホーム > フジッコレシピ集 > 塩昆布で簡単浅漬け

: 冷シャブと佃煮のおろし冷やし蕎麦; 2010/7/26

: 豆といわしの南蛮漬け; 2010/7/16

: ふじっ子のフリフリ唐揚げ; 2010/6/28

: 純とろ冷奴; 2010/6/2

: 塩昆布とツナの炊き込みご飯

: 塩昆布で簡単浅漬け

: ピーマンの塩昆布あえ

: キャベツ＆ふじっ子のおつまみサラダ

: キャベツとツナのふじっ子パスタ

［10分でできる簡単メニュー］

塩昆布で簡単浅漬け

このレシピへのご感想、ご意見をお寄せください！

★

お家で簡単浅漬け

エネルギー	：	25kcal（1人分換算）
調理時間	：	10分

野菜と塩昆布をポリ袋に入れて揉むだけで、おいしい浅漬けが出来ます。

● 食物繊維

ふじっ子	12g
（野菜１００ｇに対して「ふじっ子」約６ｇが目安）
キャベツ	1／6個
きゅうり	1／2本
にんじん	1／4個

(1)	キャベツは一口大、きゅうりは輪切り、にんじんはせん切りにする。
(2)	(1)をポリ袋に入れ、ふじっ子を入れてよく揉む。
※	お好みでみょうがやしょうがを入れてもおいしくいただけます。