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[パン]
あずきトースト
★
あずき水煮でお好みの甘さに
煮てみませんか?
エネルギー
:
345kcal
(5枚切り食パン、1枚分換算)
調理時間
:
20分
あずきのおいしさを再発見!
●
食物繊維
●
アントシアニン
あずき水煮
1袋
砂糖
大さじ4
水
200cc
食パン (5枚切り)
4枚
バター
32g
(1)
鍋に
あずき水煮
と水を入れ中火にかけ、沸騰させる。火を弱めて砂糖を数回にわけて加える。木べらでかき混ぜながら弱火で煮汁がなくなるまで煮詰める。
(2)
食パンを焼いてバターを塗り、(1)をのせる。
※
黒砂糖、きび糖を使うのもおすすめです。