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ハロハロ
★
フィリピン風かき氷。
起源は日本の氷あずきです。
エネルギー
:
209kcal
(1人分換算)
調理時間
:
10分
かき氷におまめさん、ナタデココ、トロピカルフルーツをトッピングしたもの。カラフルに盛りつけて楽しく食べましょう!
●
食物繊維
ナタデココプレーン
1袋
おまめさん
黒豆
きんとき豆
白花豆
各適量
パイナップル
適量
(お好みのフルーツ)
かき氷
適量
コンデンスミルク
適量
アイスクリーム
適量
(1)
かき氷に食べやすく切ったフルーツ、
3種類のおまめさん
、
ナタデココプレーン
を
シロップごと入れ、アイスクリームをのせコンデンスミルクをかける。